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    雾霾天气当道 多吃清肺润肺食物是关键

    雾霾天气当道 多吃清肺润肺食物是关键

    时间:2017-12-01

    冬季雾霾天气增多,呼吸道疾病频发。 灰霾以细颗粒物(主要是PM10和PM2.5)为载体,颗粒物的粒径决定其进入呼吸道的部位及沉积量:大于10微米的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除;10微米以下的颗粒物可进入鼻腔;7...

    健康生活小常识

    健康生活小常识

    时间:2017-11-24

    一些生活中的小事情, 往往会给我们带来意想不到的结果, 今天小编分享给大家一些健康生活小常识, 一起来看看哦! Daily life 坐飞机前少吃薯类食品 薯类食品大都有很强的产气作用,在一些欧洲机场的“健康...

    冬季养肺从饮食开始

    冬季养肺从饮食开始

    时间:2017-11-17

    在冬天,很多地区都是雾霾天,护肺成为了我们日常养生的主题。今天,想要为大家介绍的是中医护肺的小妙招,来看看护肺的方法都有哪些,究竟怎么做可以护肺,快来一起看看吧。 冬季如何养肺? 中医讲究五色对应五脏,白色入...

    “燥咳”到底应该怎么治?

    “燥咳”到底应该怎么治?

    时间:2017-11-10

    为什么每年秋季是咳嗽、干咳的高发季? 在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意养生,当温度和湿度发生较大变化时,人体的抵抗力就会下降,最常见的就是感冒、咳嗽增多。 咳嗽是怎么发生的? ...

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